Gesundheitskurse Prävention & Reha
Fitnesstraining ist eine optimale Methode, den schleichenden Funktionsverlust der inneren Organe, Sehnen, Gelenke, Bandscheiben und Knochen zu verlangsamen. Auch bei der geistigen Leistungsfähigkeit verringert das Training nicht nur den Abbau, sondern kann Gedächtnisleistungen sogar erheblich verbessern. Selbst bei Menschen im sehr hohen Alter lassen sich erstaunliche Trainingseffekte erzielen!
Präventionskurse
Neben unseren regulären Kursen und Sportangeboten bieten wir Euch in unserem Hause verschiedene zertifizierte Präventionskurse an: Yoga und Aqua Fit
Neuer Start der Yoga Präventionskurse:
Montag 22.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr oder 19:30 - 21:00 Uhr
Die Kosten eines Präventionskurses betragen 129,00€. Die von der Zentrale Prüfstelle Prävention anerkannten Gesundheitskurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen angeboten und finanziell unterstützt.
Teilnahmebedingungen
- Teilnahme an einem zertifizierten Präventionskurs.
- Nach Abschluss eines Präventionskurses erhälst Du eine Teilnahmebescheinigung.
- Eine Teilnahmebescheinigung kann nur ausgestellt werden, wenn mindestens 80% der Kurseinheiten besucht wurden (z.B. 8 von 10 Kursstunden).
- Die Höhe der Bezuschussung ist von Krankenkasse zu Krankenkasse unterschiedlich.
- Bitte kläre vorab die Teilnahmebedingungen und die Höhe der Kostenübernahme mit Deiner Krankenkasse ab.
Für die Anmeldung fülle einfach dieses Anmeldeformular aus und schicke es unterschrieben per
- Mail (christina.khan@mare-kiel.de)
- Fax (04348 - 91 15 15) oder
- Post (Söhren 47, 24232 Schönkirchen) an uns zurück.
Hatha Yoga
Hatha Yoga fördert die Fähigkeit zur Entspannung, erhöht die Beweglichkeit und kräftigt unseren Organismus. Es beugt somit auf umfassende Weise Beschwerden und Krankheiten vor oder kann diese lindern.
Kursleitung: Silke Franßen
montags 18:00-19:30 Uhr Start 22.04.2024
montags 19:30-21:00 Uhr Start 22.04.2024
Aqua Fit
Beim Aqua Fit machen wir uns die positiven Eigenschaften des Wassers zunutze, um einen optimalen Trainingseffekt zu erzielen. Wasser als belebendes Element eignet sich hervorragend für Jedermann. Es entlastet vor allem die Gelenke und bietet eine schonenden Belastung des Herz-Kreislauf-Systems.
Zurzeit finden keine Aqua Fit Kurse statt.
Rehasport Kurse
Ebenfalls bieten wir zertifizierten Rehasport bei uns an. Spezielle Vereinbarungen mit der Krankenkasse machen es möglich, dass die Krankenkasse bestimmte Übungsangebote bezuschusst. Wir verfügen über speziell ausgebildete Trainer/innen und haben die Qualitätssiegel erworben.
Über eine Rehasportverordnung, die Du von deinem Arzt erhälst, können somit spezielle Trainingseinheiten wie unsere Rehasport Kurse, bezuschusst werden.
Für ausführliche Informationen bitten wir um eine persönliche oder telefonische Kontaktaufnahme oder eine Email an :
franziska.vosswinkel@mare-kiel.de