Saunen sind grundsätzlich mit Holz verkleidet und erhalten die Wärme durch erhitzte Steine. Saunieren wirkt sich positiv auf das vegetative Nervensystem und das allgemeine Wohlbefinden aus und hat einen stärkenden Effekt auf das Immunsystem.
Wellness
Belebe Deine Sinne – entspanne und schwitze im märchenhaften Ambiente!
Unser großzügiger Sauna & SPA–Bereich ist mit viel Liebe zum Detail gestaltet und bietet sowohl unseren Mitgliedern wie Tagesgästen einen Ort der Erholung und Entspannung.
In den verschiedenen Saunen und Dampfbädern, auf den zahlreichen warmen Steinbänken und -liegen im osmanischen Ambiente lässt sich der Alltag für ein paar Stunden vergessen. Außerhalb der verschieden Kurse kann auch das Solebad von Tagesgästen genutzt werden.
Als Tagesgast kannst Du zwischen einem ganztägigen Aufenthalt im Saunabereich für 25,– Euro
oder der Kurzversion mit 2,5 Stunden für 19,– Euro wählen.
Aufgusszeiten und Saunabetreuung
Der Aufguss ist für viele der Höhepunkt eines Saunabesuchs: Das Wasser aus der Schöpfkelle pralltzischend auf die heißen Steine. Kurz danach legt sich ein kühler,feuchter Film auf die Haut und die steigende Wärme erreicht jede Pore Deines Körpers.
Dampfbad & Infrarot
Geflieste, mit Steinbänken versehene Dampfbäder kommen aus der römisch-griechischen Antike. Aromatisiertes Wasser wird zum Kochen gebracht und der Dampf wird in den Raum geleitet. Die Dampfzufuhr erfolgt in Intervallen.
Solebad
Im Sauna & SPA-Bereich findest Du auch unser Solebad. Durch das leicht salzhaltige, 28°C warme Wasser erwartet Dich ein angenehmes Schwimmen, welches gleichzeitig eine positive Wirkung auf gereizte und empfindliche Haut hat.
SPA-Highlights
Unser gesamter märchenhaft gestalteter Sauna- & SPA-Bereich ist mit warmen Steinbänken und Liegen versehen. Diese haben eine Maximal-Temperatur von 38°C und dienen zum Entspannen vor oder nach einem Schwitzgang.
Saunanächte
Tauch mit uns in andere Welten ein. Von Okober bis März findet mindestens einmal im Monat ein Saunaevent bei uns statt. Jedes Event hat einen anderen thematischen Schwerpunkt und ein spezielles Sonderprogramm.
Ruheraum
Hier kannst Du nach deinem Saunagang dich ausruhen, lesen oder ein Schläfchen machen. Nimm Dir eine kuschelige Decke und ein flauschiges Kissen, genieße den Blick in das prasselnde Kaminfeuer und leg einfach mal für eine Weile die Füße hoch.
Aktuelles Zur Übersicht
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In der Woche 16.06-19.06.2020 kommt es zu Einschränkungen auf der Trainingsfläche.
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Ab sofort bieten wir euch Online Live-Kurse via Zoom App an. Der Kursplan ändert sich wöchentlich.
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Ab sofort bieten wir euch Online Live-Trainertermine via Zoom App an.
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Auch in diesen Tagen stehen wir euch natürlich weiterhin mit dem Gutscheinverkauf durch unsere Versandoption zur Verfügung.
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Ab sofort findet ihr ebenfalls unsere persönlichen MARE Online Kurse auf unserem YouTube Kanal. Schaut doch mal rein. Es folgen kontinuierlich weitere Videos!
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LES MILLS bietet euch 95 Workout-Optionen in 8 Kategorien in englischer Sprache – ab sofort live und abspielbar.
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