Energy & Balance

Bist Du auf der Suche nach einem Ort der Dir die Geborgehheit gibt, Dich fallen zu lassen?
Ein Ort der sich gut anfühlt und an dem Du neue frische Kraft sammeln, einfach mal auftanken kannst?

In unserem Energy & Balance Bereich laden wir Dich ein, Bewegung und Entspannung in Einklang zu bringen. Yoga, Pilates und Meditation sind mehr als nur Sport - sie sind eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist und Seele stärkt. Durch gezielte Bewegungen, bewusste Atmung und meditative Elemente fördern diese Praktiken innere Ruhe, körperliche Balance und mentale Klarheit.
Ob sanft oder kraftvoll, regenerierend oder dynamisch - für jedes Bedürfnis gibt es die passende Kursstunde bei uns.
Hier bei uns kannst du Durchatmen, Deinen Blick nach Innen richten und einfach mal nachspüren.
Ob als Einsteiger und als Fortgeschrittener: Du bist in unseren Kursen herzlich willkommen!

Die Räumlichkeiten

Unser MARE Energy & Balance Bereich bietet auf fast 400 qm Yoga-Entspannung auf allerhöchstem Niveau. Um den Entspannungseffekt und die Erholung zu optimieren, wurden die Räume von Spezialisten nach Feng Shui gestaltet. Hierdurch kommt auch das Auge durch pures, warmes Design zur Ruhe.

Pilatesraum

Bereits mit dem ersten Schritt in diesen Raum wirkt die Atmosphäre und Stimmung der Räumlichkeiten und schenkt Dir eine Pause vom Alltag. Genieße diesen Augenblick und verweile im Hier und Jetzt. Mit einem guten Körpergefühl und einer positiven Ausstrahlung wirst Du diesen Ort wieder verlassen.

Yogaraum

Dieser Kursraum ist danach ausgerichtet, dass Du in den Yogastunden nicht nur Körper und Geist, sondern auch Deine Sinne, harmonisieren kannst. Er wird Dir dabei helfen Dich noch tiefer zu entspannen und Deine innere Ausgeglichenheit auch nach dem Verlassen des Raumes weiterhin bei Dir zu tragen.

Tea Lounge

Als Willkommensritual und um deinem Körper und Geist Gutes zu tun, fühle Dich vor oder nach deinem Energy & Balance Kurs herzlich auf ein Glas Tee in unserer E&B Tea Lounge eingeladen.

Der Sinnesflur

Über den Flur gelangst Du von der Tea-Lounge zu unseren drei verschiedenen und individuell ganz besonderen Räumen: Dem Meditations-, Yoga- und Pilatesraum.Schließe doch mal Deine Augen während du diesen Flur entlang gehst und lasse Dich alleine durch das Erfühlen der Wandspiele leiten und Deine Sinne beleben.

Yoga Dachterrasse

Unsere neue Yoga Dachterrasse bietet dir im Sommer die Möglichkeit, deine Yogapraxis unter freiem Himmel zu erleben. Spüre die Sonne auf der Haut, atme die frische Luft und finde deine innere Balance in einer einzigartigen Atmosphäre. Wir freuen uns darauf, dich dort willkommen zu heißen!

Meditationsraum

In diesem Raum findest Du die Ruhe und Stille als Basis. Dieser Ort wird Dich dazu einladen, Dich fallen zu lassen und Deine Aufmerksamkeit sowie Konzentration ausschließlich in dein tiefstes Innere zu leiten.

Energy & Balance Specials und Workshops

Neben den regulären Kursen in unserem harmonischen Energy & Balance Bereich finden regelmäßig Yoga Specials und Workshops statt. Auch Gäste sind hierzu herzlichst willkommen. Die Events findest Du auf unserem Kursplan im Eventplaner. Für weitere Informationen und Daten beachte bitte unser "Aktuelles" und die Aushänge.